敏感肌肤的烦恼，只有经历过的人才能感同身受。敏感肌肤非常娇弱，在冬季尤其如此，更需要我们加强保护。改善敏感肌，首先要选择适合肌肤的产品 ，其中植物配方和天然成分的是最好选择。
1、补充营养要合适且适量
敏感肌肤的护肤品通常十分温和，冬季肌肤很干燥，有的人敷面膜敷的很勤，不过这样对敏感肌而言不是件好事，会增加肌肤的负担，养分容易过剩，出 了早晚的日常保养外，面膜每周两三次即可，不论什么事情，都要记得过犹不及。
2、按摩手法要轻柔
除了使用的产品要温和，护肤手法更要轻柔，敏感肌可经不起重度按摩，保养的时间也不要太长了，温和的产品、温柔的手法、温度适宜的水温，这就是 呵护敏感肌的三大法宝。
3、把握夜间的修复时间
我们都知道夜间有几个小时是护肤的黄金时间，肌肤在这个时候吸收养分的效果最佳，修复的也最彻底，所以晚间最好使用一些精华，比在白天使用效果 好得多。
温馨提示：肌肤白里透红看起来健康诱人，可是这种红绝不是敏感肌肤引起的红肿哦，让脸上的“烂桃花”变成自然健康的红润，首先要让肌肤不再敏感 ，回复到正常的状态，这个过程其实并不复杂，但是一定要用心。
