在这个以瘦为美的时代里，为了凸显惊人的快速减肥效果，广告中经常会以模特“减肥前”和“减肥后”的照片做对比。有的广告甚至会标注：“这个例子并不是最成功的。如果照片中的女孩能投入更多，相信她会更瘦。只要不再变胖，生活中的一切会变得更加美好、便利、完美。”

　　而事实上。生活不会因为你一下子减掉180斤就会变得很美好。诚然减肥之后，你或许会更开心更健康，但你若是以为生活能够像电影或电视里那样完美，可就大错特错了。“减肥后”的真实生活是怎样的呢？隐藏在减肥广告照片之后的真相是怎样的呢？一下子减掉150斤之后实际上会怎样呢？它其实是这样的：

　　皮肤变得很糟糕

　　一下子减掉那么多肉之后，皮肤就会松弛下垂。每天早上起床之后，得专门检查下皮肤上是否有新的创伤或皮疹。这种皮肤上可能布满疤痕，因为体重起伏变化留下会留下清晰的或者消褪的印记。这种皮肤还很容易感染，但是却无法根治。为了保持干净整洁，还得扒开肚脐上的褶皱，用消毒纱布清理。类似的过程每天都得重复。除此之外，还得准备专门的药膏和乳液来保持皮肤清爽干净，避免产生皮疹。

　　衣服未必就很合身

　　除了要检查伤痕和做好清洁工作，还得想办法让皮肤变得紧实不下垂。减肥后，你当然可以如愿以偿地穿上之前梦寐以求的小码衣服。但是你会发现，减肥后这些衣服在某些方面可能更不适合你。下垂的肚子可能让你依旧没办法穿上紧身牛仔裤，而购买短袖衬衣时得买大个一两码的，因为蝴蝶袖还在。所以这种情况下，即使身材苗条，穿衣服也并不好看。而且更可怕的是，因为皮肤下垂，你连泳衣也不敢穿。

　　未必能够收获完美爱情

　　这样子的你，为了隐藏下垂和多余的皮肤，即使在白马王子面前，也得包得严严实实，让他大失所望。而且这也绝非长久之计，你能瞒得了多久？一开始你可能会充满自信，因为可以把身体的不足隐藏以来，但是总有一天对方会发现你身体上的问题。假如有一天你们分手了，你会不会问自己：“如果我有一个正常人的身体是不是结局就会不一样？”或许对方不是因为介意你的身体，而是因为别的原因，但是你一定会认为没有其他原因。

　　完美生活不存在踏实锻炼最靠谱

　　减肥后的生活并不完美。你不可能因为变瘦，就一下子就找到恋人，人气暴涨。如果你想获得一个童话般的结局，那么减掉多少体重都没用。如果你只专注于追求美，你的人生之旅是不会完整的。因为你不可能通过减掉几个尺码就一下子获得了自尊。你要学会不因自己不完美的外在而羞愧；你要相信，总会有人不管你外在如何都真正爱着你。

　　与其相信那些快速减肥的广告，不如踏踏实实地锻炼吧。可能没有升职加薪，没有恋人，但是至少会获得健康。那些宣扬快速减肥的广告只是在售卖一种童话，告诉你“只要衣服合身，一切都很完美。”而实际上，你的自我价值并不需要体现在礼服的尺码上。

　温馨提示：

　　上面的内容无疑是给正在减肥的人或者是打算减肥的人泼了一盆冷水，上面的情况确实存在，对于那些体超超标很多的人，减肥后确实需要面对皮肤下垂或者肥胖纹的困扰，因此，这就给我们敲起了警钟，与其胖起来之后辛苦减肥，还要面对减肥成功后的各种后遗症，还不如提前做好预防，时刻关注自己的体重，预防在先，避免之后可能出现的一切状况。