请问专家宝宝长得慢怎么办?日常生活中如何调理 在我们的生活中，很多的家长朋友都反应自己的孩子不长个，有的反应还反应长得慢。专家介绍说，有的孩子发育的晚，有的发育早。而身高也是跟很多因素有关系，先天的因素就占很大一部分，但是后天的因素也很重要。那么，请问专家宝宝长得慢怎么办?下面我们一起来详细了解一下。

　　1、补充营养是关键：

　　营养均衡很重要。良好的身体发育需要健康的饮食，在生活中是没有什么东西吃了就能长高或者短时间内就增高的。从科学的角度去看，从各种食物中去交叉摄取营养才是最好的摄取方式。营养的七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，这些都是缺一不可的。只有营养全面均衡了，身体的健康状态才能达标，孩子的个子才会长得更高。

　　2、适量的运动是王道：

　　宝宝长得慢怎么办呢?运动是很重要的一块，运动能促使骨骼和肌肉的健康发育。比如爱打篮球的青少年会相对身高较高。运动本身能使人熟睡，这样就能促进生长激素的分泌。身体在充分地运动后，食欲能够增加，营养也吸收的好，为长高提供了物质基础。据有关调查显示，白天运动的人，晚上睡眠所分泌的生长激素比白天没有进行过运动者要多。成年人如此，儿童会表现得更加明显。但是需注意过度消耗体力的激烈运动，还能让身体停止增长，因此，家长朋友还要监督保持运动的量度。

　　3、良好的心态很重要：

　　良好的心态以及稳定的情绪有利于青少年的健康成长。忧郁的则会影响健康，导致身高也受到影响。父母关爱不足以及情绪不稳定，都会使得脑垂体分泌的生长激素减少，从而影响孩子的发育。另外，由于情绪不稳定，食欲会下降，睡眠的程度会变浅，生长自然也会受影响，这些都是家长朋友需要注意的。宝宝长得慢怎么办? 

　　请问专家宝宝长得慢怎么办?以上就是关于宝宝长得慢的简单介绍，专家表示：孩子长的慢，父母应带孩子去进行检查，看看有哪些让孩子科学长高的方法。父母一定不要盲目给孩子用药，不科学的增高方法还会影响孩子的健康成长。