女生怎样才能长高?非常多人都是想要增高的，而要想实现这一目的人们是需要下一番功夫的，不然只会徒劳无功，增高的办法有不少，如果办法用的不对的话这样是无法增高成的，所以当人们在增高时必须要关注办法的挑选，要知道正确的办法是能够直接帮助到人们增高成功的。那么女生增高的办法用什么比较好呢?

　　1、从理论上来说，跳舞的人经常做牵拉运动，活动骨骼，柔韧性也比较好，灵活度比较大，必然是不会长不高的。不过，跳舞一旦拉伤了韧带，就会留下生长障碍，干扰以后的身高了。

　　2、女生怎样才能长高?女小孩也能够踢毽子来运动增高。是一项简便易行的健身活动。踢毽子一项民族风格的带有游戏性质的体育运动。

　　3、盘、拐、绕等动作，缝匠肌、腘肌、股肌等腿部肌肉得到锻炼，而锛、磕、落等，足背肌、足底肌的作用必不可少的从而能达到增高的目的。

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