很多老人退休以后总会感觉到孤独，总喜欢长时间看电视，再加上现如今空气污染严重，这让很多老人生命危机重重。究竟哪些不良习惯会悄悄侵蚀你的生命呢?

　　爱看电视

　　看电视会导致久坐，久坐的生活方式会折寿。某科学家对13284名毕业生进行平均为期8.2年的跟踪调查发现，与每天看电视1小时或更少的参试者相比，每天看电视至少3小时的参试者早亡风险增加两倍。

常看电视真会折寿吗

　　感觉孤独

　　某研究发现，极度孤独会增加过早死亡危险。感到孤独的老人更难缓解压力和恢复积极的生活态度。孤独也会导致高血压，增加应激激素皮质醇水平，干扰正常睡眠。新研究负责专家表示，总体而言，孤独老人早亡风险会增加14%。

　　刷牙不勤

　　某科学家完成的一项为期24年涉及1390名参试者的研究发现，口腔不卫生会增加癌症早亡危险。研究结束时，58名参试者死亡，其中35人死于癌症。研究发现，与幸存参试者相比，死亡参试者的牙菌斑指数更高。研究人员认为，牙菌斑与多种体内感染关系密切，长期口腔不卫生也会增加癌症风险。