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老年人患糖尿病 六种调味料要远离

  • 发表时间:2015-08-24 17:33
  • 来源:互联网
  • 责编:zyn
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  糖尿病对于饮食的高要求相信大家都有一定的了解,糖尿病患者不能吃含糖高的食物必须保持饮食的清淡,这样才有利于血糖的控制,对于老年人来说更是如此,好的保养才能够让身体更加健康,生活中一些调味料对于糖尿病的治疗是没有任何益处的,所以老年糖尿病患者一定要远离,下面我为大家详细介绍一下。

  6种调味料不适合老人吃:

  1、豆瓣酱:豆瓣酱是由蚕豆、食盐、辣椒等原料酿制而成的酱。虽然蚕豆属于豆类,对糖尿病患者的饮食来说,是有好处的。但是,加入了较多的盐分和辣椒。所以不适合糖尿病患者食用。

  2、辣椒酱:辣椒酱里有哪些成分,不用我再多说了吧。辣椒酱不仅仅非常辣,而且很咸。绝对是重口味中的重口味。可以说是糖尿病患者一定要避免的调味品啊。而且辣椒酱的刺激也是非常大的。过于刺激的食物会导致糖尿病患者肠道吸收不稳定,从而导致血糖难以控制。

  3、腐乳酱:腐乳酱,由豆腐乳调制而成。豆腐乳是属于味道比较刺激的食物。而且豆腐乳的制作工艺,无非是腌制和发酵。这一类的食物,对糖尿病人来说都是刺激性比较强的。非常不适合糖尿病患者的饮食。

  4、花生酱:花生酱的脂肪含量特别高,它含有大量的蜂蜜和糖,而且花生酱吃多了会增进血凝,促进血栓的形成。对糖尿病人的心脑血管功能没有好处。

  5、炼乳:炼乳很甜,而且是由牛奶提炼的。炼乳的含糖量是45%。这个数据足以让企图接近炼乳的糖尿病患者,避开了吧。如果糖尿病患者还是不怕死的想尝试炼乳,那就等着血糖飙升吧。

  6、蚝油:蚝油由牡蛎制作而成,味道鲜美。但是蚝油制作的过程中。实在是加入了太多太多的盐分啦。虽然蚝油味道鲜美,但是盐分太重啦。

  香油是老人最好的调味料:

  芝麻香油对中老年人来说,应该是最好的调味料了。首先,香油浓郁的香气,对消化功能已减弱的老年人来说,不仅可增进食欲,更有利于营养成分的吸收。香油本身的消化吸收率也较高,可达98%。香油大量的油脂还有很好的润肠通便作用,对便秘有一定的预防和治疗作用。其次,香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果,其丰富的维生素E有利于维持细胞膜的完整和功能正常,也可减少体内脂质的积累。

  以上就是老年糖尿病患者应该避免的几种调味料,这些调味料对于糖尿病患者来说更容易引发身体的疾病,是非常不利的,所以糖尿病患者日常生活中一定要注意,远离这些对自身健康无益的食物。

(责任编辑:zyn)
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