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养生提醒：吃豆腐多了容易得痛风？
豆腐是国人
会导致碘缺乏病
多吃豆腐和导致碘的流失，你知道吗?豆腐中含有一种叫皂角苷的物质，它能促进人体对碘的排泄。因此，人若长期食用豆腐，很容易引起体内碘的大量流失，使其罹患碘缺乏病。当然，以上的问题并不是倡导老年朋友要远离豆腐，适当的吃对老年人健康并不会产生很大影响。
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