阿胶有着非常好的进补功效。但并不是适合所有的

　　养生人群之脾胃虚弱、消化不良者

　　服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不振，脘腹胀满，甚至恶心、呕吐等。所以，这类人群要远离阿胶。

哪些人不适合吃阿胶

　　养生人群之患高黏血症、高脂血症者

　　阿胶能加重郁滞，使瘀血更为严重。另外，阿胶能使血流速度减慢，促使血管中脂肪微粒沉积在血管壁上，诱发血栓形成。

　　养生人群之患有外感表证者

　　如在外感风寒时服用阿胶，容易导致食积，不但不能达到滋补的目的，而且会造成新的病症。因此，一旦外感风寒，应立即停服阿胶。

　　养生人群之肾阴不足、虚火内盛者

　　症状表现为形体消瘦，自觉内热，口燥咽干，午后潮热，手足心发热，夜间盗汗，两目干涩，大便秘结，舌红苔少。由于鹿角胶偏于补阳，以热助火，使阴更虚，火更旺，所以有此症者不宜服用，以免加重病情。

　　养生人群之肺中有热者

　　养生人群之肺中有热表现为干咳少痰、痰中带血，或痰典黏稠、口干舌燥。因鹿角胶药性偏温，故不适宜肺中有热者。

　　养生人群之患胃肠疾病者

　　养生人群之胃肠疾病者症状表现为经常胃痛，胃中嘈杂，大便秘结，口臭口苔等，不能服用鹿角胶。所以，这类人群也要尽可能的避开阿胶这类补药。

　　以上这六类养生人群，在进补的时候，要避开阿胶，可以用其它有类似功效的补品来代替阿胶。