人一旦患上坐骨神经痛，就可能会被其影响到日常生活，如不及时做好坐骨神经痛的护理工作，就会影响到病情的发展，到后期再想治疗就非常困难了。因此提前了解坐骨神经痛的护理是很有必要的，能让患者更好的控制病情。下面就来看看坐骨神经痛的护理有哪些。

　　坐骨神经痛的护理有：

　　1、站立体操：患者双手叉腰站立，先轮流直腿向前抬起，接着尽量分开两腿站立，轮流弯曲膝关节，使身体呈弓形下蹲。此时可使没有屈曲膝关节的下肢受到牵引和拉伸。这种坐骨神经痛的护理是比较常见的。

　　2、卧位体操：患者仰卧位，交替屈腿，再轮流伸直两腿，接着向上交替抬腿。开始时，患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢，持续锻炼后，患侧下肢可逐步增加抬高的角度。这也属于坐骨神经痛的护理措施。

　　3、坐位体操：患者坐于床沿或椅上，双腿垂地，足跟着地，足尖翘起，双手平放腿上。坐好后逐步向前弯腰，双手推向足部。初练时双手可能仅能达到小腿部，坚持锻炼后能够达到足背和足尖。这也是坐骨神经痛的护理方法之一。

　　以上所说的内容就是坐骨神经痛的护理，希望大家能一一了解。知道上述坐骨神经痛的护理方法后，就可以帮助患者更好的配合治疗，到时就能有效地缓解病情。所以要想患者早点治愈，就请大家谨记这些坐骨神经痛的护理措施。最后祝各位患者能早日康复。