姜是一种很好的东西，既可以当调味料食用，也可以当食物食用。相信人们都应该听说过一句话，那就是“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”。这就说明了姜对于我们的身体有着很大的好处的，那么在生活当中，如果用生姜水泡脚都有哪几个好处呀?下面我们就一起来简单的了解一下吧。
1、去脚气
将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。每次运用生姜盐水泡脚根治脚气时，大概泡半小时左右。关注每星期要泡1到2次，一般情况下，生姜盐水泡脚3到7次后，就能消除脚气问题。
2、防治风湿
生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上一直泡脚半小时可以有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿可以更全面的缓解风湿关节炎等症状。生姜有御寒的疗效，而生姜放入热水中，用热水泡脚，那么御寒的药物成分就可以借助热水的热力渗透入足部的毛细血管，这样人体就能吸收到相应的药物成分，达到御寒的疗效。
3、改善睡眠
生姜泡脚时加入适量黑醋，可以很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松：缓解疲劳，从而改善睡眠质量。将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。
4、缓解感冒
用生姜水给患者泡脚也能起到缓解感冒的作用。将一块拇指大的生姜拍破，放入开水中浸泡，待水温适宜后给患者烫烫脚，有很好的祛寒作用。尤其是对于已经表现出怕冷、哆嗦等受寒症状的患者，用此办法可以防止症状进一步发展，阻止感冒。感冒多是因为患者着凉后免疫力下降，从而让感冒病毒有机可乘，所以，即使患者没有感冒，生姜水泡脚的驱寒作用，完全可以用来防范感冒。
5、延缓衰老
肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血：保养肾脏，可以有效延缓衰老，延年益寿。泡脚不仅可以促进身体血液循环，调理内分泌系统，还能增强人体的免疫力。
生姜水泡脚对于人们的好处是非常多的，相信人们对于这个问题已经有了很好的认识，通过用生姜水泡脚，人们可以很好的帮助起到养生的作用，相信患者对此有一个很深刻的认识。
