正常的性生活是夫妻之间在平常不过的了，若是还想让性生活更加完美的话，安全措施是最基本的。那么，现在的避孕方式已经是多种多样了，有自然避 孕法、宫内节育器、屏障措施、避孕药、避孕套等等。而根据女性所处的不同时期，需用不同的避孕方式。下面，一起来看一下吧。

　　目前流行的避孕方法通常分为5种：自然避孕法，屏障避孕法，宫内节育器，激素避孕法。一般常用的为自然避孕法和屏障避孕法。

　　自然避孕法：包括中断性交和计算安全期法。中断性交必须在性高潮来临前，将阴茎抽出阴道外，实施起来非常困难，而且，在射精之前有一些精子已经 漏入阴道。此方法极其不可靠，长期使用可严重影响男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。计算安全期法：推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天 或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。避开排卵期达到避孕的目的。

　　特别提示：外用杀精剂是一种很常见的避孕方式，有栓剂、片剂、药膜、凝胶及阴道海绵塞等多种形式。它能通过化学作用，在女性生殖道内杀死精子， 或使精子不能游动。

　　屏障措施：包括避孕套和阴道隔膜(女用避孕套)。在用避孕套之前，必须避免阴茎和阴道的接触。性交时避孕套须戴好，射精后，在阴茎疲软之前必须将 阴茎(连同避孕套)拔出。否则避孕套可能会滑进阴道。建议在使用前检验一下避孕套是否有漏洞。

　　紧急避孕方法：如果忘记采取避孕措施或者避孕失败，可服用紧急避孕药。但紧急避孕药仅作为常规避孕措施失败的一种补救措施，有可能引起恶心、呕 吐、月经紊乱等不适，所以尽量采取常规的避孕措施，避免使用这种不得已而为之的避孕方法。

　　综上所述，女性在性生活期间做好相应的措施，是避免意外怀孕的最安全、最有效的方式。毕竟，意外怀孕所承担的风险，都由女性承受。而知名两性品 牌LELO也曾说过，完美性爱是建立在安全、健康的基础上的。