减肥方法形形色色,按大类来分有饮食减肥运动减肥药物减肥和中医减肥。在注重健康的今天,中医减肥重振雄风,受到很多肥胖者的青睐!这样的减肥法不用忍受饥饿,也不用辛苦做运动,这样的减肥方法适合懒人推拿减肥法就能轻松实现瘦身的效果!
推拿瘦身适应人群
1.先天性
2.青春发育期逐年肥胖的青少年。
3.产后由于恢复体力而无节制的大补特补导致肥胖的女性。
4.中年期活动量较少及内分泌失调而致肥胖的女性。
5.更年期由于内分泌系统部分发生生理性改变而导致肥胖的女性。
6.长期大量饮酒而出现“啤酒肚”者。
7.体重趋于正常而体形不匀称者。
8.已用过多种减肥方法而效果不佳者。
温馨小提醒:每次推拿包括三个步骤,共需时40分钟左右,10次为一个疗程。而超过20斤的轻度肥胖,一般需要3个疗程;超过50斤的重度肥胖,则一般需要5个疗程。做推拿减肥的时候一定要找专业的推拿师哦。