对于很多女性朋友来说，冬天是一个很让人痛苦的时节，此时很多女性朋友经常会变得手冷脚冷，这种体质在中医里被命名为痰湿，因为脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。脾胃虚弱的人，会导致体内的新陈代谢降低，这样一来，人就很容易发胖，痰湿体质的女性朋友在冬季究竟应该怎么减肥才有效果呢?看看小编给你推荐的针对脾胃虚胖的按摩减肥方法吧，希望能对你有所帮助。