拥有着一个充满脂肪的大肚子，穿什么衣服都不会好看，如果说一个人穿的衣服是为了尽量避免显示腰上的赘肉，那这样并不是根本的解决之道，在脱掉厚重的衣服时，不用说赘肉就会仙楼出来!怎么呢?脐疗减肥的方法不错，今天我就来讲讲我的亲身体验!

　　孟菲 30岁 减肥方法：脐疗减肥 减肥前：64公斤 减肥后： 55公斤

　　说起减肥，我并没有真正的坚持到底过,对于瘦身我也并没有起劲过。

　　原因有二：一是不能吃苦;二是我乃典型的苹果身材，四肢都不粗，虽然大肚腩、水桶腰，只要穿着直腰宽松的衣服再踩双超高跟儿的鞋子，也能瞒天过海。 3个月前，有朋友立志减肥，听了她 “向心性肥胖极度危险”的演讲后，我决定和她一起去减肥，她比较了多种减肥方法，说，我们去脐疗!

　　大力按摩：按约定时间到了诊室，躺在治疗床上，卷起上衣，露出腹部。医生递给我一块热毛巾让我敷在腹部，约5分钟她拿掉毛巾，把一种药膏涂在我的肚脐周围，以顺时针方向围绕肚脐按摩，开始较轻柔，渐渐地她的力度越来越大。

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　　放火烧脂：按摩半小时后结束，我长出了一口气。没想下面还有节目，医生先是拿出一块小“膏药”贴在我的肚脐上，又放上些草药，又湿又凉，然后她叠上两条毛巾，倒了些液体上去，我问了知道是酒精，正疑惑着，酒精被点燃了——就在我肚子上!我吓得一动不动，医生安慰我说，放心吧，没事儿的。很快酒精烧完了，我果然毫发无损。

　　少吃+少量运动：第一次治疗结束了，医生嘱我多喝水，尽量不要吃主食，每天轻度运动40分钟。40 分钟走路回家，路上一直觉得肚脐很热，高兴地想脂肪在燃烧!一个疗程下来，我轻了7斤!最明显的感觉是腹部变平了。腰围从2尺2减到了2尺;一个疗程后我因出差，暂停了治疗，医生给我开了专门研制的纯中药贴剂，敷在肚脐上，可以保留3～7天。回来后又去做了一个疗程，又减掉了8斤，腰围减到1尺9。

　　小贴士：脐疗除了减肥对健康还有其他帮助能够调节肠胃功能抑制胃酸分泌过多纠正异常食欲缓解便秘。在应用于这种减肥方法的时候，一般的疗程要根据个人的情况不同来定，一般的一个疗程是10天!可以减掉七八斤哦!