坐骨神经痛是一种很难治愈的疾病，也是骨科里非常常见的一种。而患者一般不懂得坐骨神经痛的护理方法，这就可能会使其治疗效果大大降低。因此大家要提前了解坐骨神经痛的护理措施，才能更好的控制病情。下面就来看看坐骨神经痛的护理有哪些。

　　坐骨神经痛的护理有：

　　1、少量饮酒：对本病防预有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升，因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。这种坐骨神经痛的护理较为常见。

　　2、适当进行体育锻炼：患坐骨神经痛后，只要不在急性期内，仍要适当进行体育锻炼，帮助解决运动障碍，增大活动范围，增强肌肉力量，增强体质，改善全身健康状况。这也属于坐骨神经痛的护理措施。

　　3、适当控制饮食的量：合理搭配杂粮。严禁暴饮暴食，如果对饮食质量不能科学控制、搭配，那么肥胖就不可避免。这也是坐骨神经痛的护理方法之一。

　　以上所说的内容就是坐骨神经痛的护理，希望大家能对此了解。患者在平时如能注重生活细节，就可随时做到坐骨神经痛的护理，这样就能更好的控制病情。所以患者要想病情尽快好转，就请多多学习坐骨神经痛的护理方法。最后祝各位患者能早日康复。