坐骨神经痛的护理方法主要有哪些方面呢?对于坐骨神经痛，很多人可能都不陌生，因为坐骨神经痛是一种常见的骨科疾病。那么，坐骨神经痛的护理方法主要有：

　　坐骨神经痛的护理主要有：患者取站立位或坐位，用患侧拇指的指尖按压环跳、承扶、阿是等穴，每穴按压10 —20秒钟，以局部感到酸胀为度。坐骨神经痛的护理还有：患者体位如前，用患侧拇指的指腹对梨状肌处进行弹拨6-10次，以局部感到酸痛为度。

　　坐骨神经痛的护理包括：患者体位如前，用患侧拇指的指腹在环跳穴处进行由轻而重，再由重而轻地按揉 1—3分钟，以局部感到酸胀、发热、舒适为度。坐骨神经痛的护理还包括：患者体位如前，用患侧手掌的掌根在患处进行按揉2、3分钟，以局部感到发热、舒适为度。

　　对于坐骨神经痛的护理方法，上面已经说的很清楚了。坐骨神经痛患者不需要恐惧，只要好好的按照上面的坐骨神经痛的护理方法好好护理就可以了。