在我们的生活中，很多疾病都会发生，这些疾病有的比较严重，有的则对患者的危害比较小，那么胆囊息肉这种疾病的出现对于患者的危害是比较大的。胆囊息肉主要是腹痛的症状，很多时候还会发展为胆囊炎。那么针对胆囊息肉这个疾病，我们就来简单的了解一下应该如何来预防它吧，希望我们的患者可以控制疾病的发生，保持身体健康。

　　一、禁酒及含酒精类饮料

　　如何才能有效的预防胆囊息肉疾病呢?酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失去平衡，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大，增加胆囊息肉的癌变系数。

　　二、低胆固醇饮食

　　胆固醇摄入过多，可更加严重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。

　　三、饮食要规律、早餐要吃好

　　规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

　　四、注意饮食

　　胆囊息肉患者要少吃辣椒、生蒜等刺激性食品或辛辣食品，避免对胆囊的刺 激引发胆囊息肉。平时喝水时捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放进水杯中当茶饮用可以有效的防备胆囊息肉。

　　上述就是针对胆囊息肉的预防措施提出的讲解，相信看了上面的文章，您对于胆囊息肉有了一定的了解，及时的做好各项工作，有效的预防疾病的发生，是对患者您最好的保护，祝您身体健康。