塑身

纤体方法

耳廓按摩减肥 摸摸耳朵痩一瘦

  • 发表时间:2015-04-22 13:57
  • 来源:未知
  • 责编:zmy
  • 字体:

  身上的很多穴位都是有助于减肥的,相信大家都听说过耳廓减肥法吧!听过但是不一定用过,今天小编就为大计推荐三个耳朵部位的减肥穴位,通过平时生活中的按摩和按压,达到一个促进血液循环,减少身体脂肪的目的!

document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";饥饿点:首先要知道饥饿点并找准位置,饥饿点在耳垂对上大约两个横指的地方,找到位置后用手指点按,每次点按要隔一小段时间,每次按30下左右就可以了,饥饿点是比较敏感的,受到刺激会起到降低食欲的作用,阻断身体饥饿信息的传递。每边耳朵同样按压,适合在饭前或者是食欲大增的情况使用。但要注意哦,按压的时间不能太长,不然会影响正常的饮食的,30下的按压动作最好控制在一分钟内完成。

  2、按压耳朵胃点:耳朵胃点位于耳窝处,也就是在耳窝外部突起的横行上。找到位置后,就用尾指轻轻地按压它,连续按压60下。人的耳朵上有非常多的穴位点,胃点附近有十二指肠点、肝点等,所以一定要准确定位,不要弄错了,不然就起不到想要达到的作用。按压胃点能够调整胃部功能,帮助消除胀气,如果消化不良的话也可以按压胃点来缓解症状。胃点受到刺激后还能活化消化激素,帮助分解食物,这个方法有利于解决肚子因胀气而显得肥胖的问题。

  3、按压内分泌点:耳朵上的内分泌点是在内耳轮的最下方,也就是耳垂对上的凹陷处。找到位置后用你的食指轻轻地按压60下。按压这个位置能够对内分泌系统产生一定作用,可以抑制体内产生饥饿的激素,降低食欲并能帮助提高人的饱足感。

  这个耳廓减肥方法属于

(责任编辑:zmy)
关注排行榜
精彩聚焦