疾病自测

亚健康自测

梦境反映人的健康与精神状况

  • 发表时间:2014-06-03 15:24
  • 来源:未知
  • 责编:zmy
  • 字体:

  昨晚你做梦了吗?《盗梦空间》热映之后,梦境一度成了大家热议的话题。梦到底是怎么回事?梦境中的场景是我们的潜意识吗?盗梦真的有可能吗?反复出现多次的同一个梦境究竟预示着什么?“梦境中出现的意象,比如一条蛇,一头野兽,或者一条河,对于不同的做梦者具有各自不同的意义。梦本身具有自发性,每一种梦境与现实可能都存在各种很微妙的关系。”医院心理科主治医师李敏说,通过梦境了解人的内心与精神状况,也是心理治疗上很重要的一种方法。

  为什么经常做同一个梦:

  梦境中反复出现的意象,具有非同一般的意义

  “曾有一位咨询者向我描述,他每晚经常做同一个梦,梦见自己总是被一头野兽追赶,无论怎么拼命奔跑都无法摆脱野兽的追赶。而在现实生活中,他是一个经常敢怒不敢言的人,从来不能正视自己的愤怒情绪,了解到这一点之后,我就知道他为什么会梦到野兽了。这头梦境中反复出现的野兽实际上就象征着他自己的愤怒,其实他的内心对于愤怒一直很惧怕,于是在梦中就总是被它追逐,而自己其实又很想摆脱这种困扰,于是在梦中不断地逃离。”李敏说,梦境中反复出现的意象,往往具有非同一般的意义,尤其对生活中心理压力比较大的人,梦境时常会以魔幻的形式暗示出人潜意识中的某种心里危机。

  经常做同一个梦,说明与之对应的一件事对人的心理刺激太过强烈,而且这件事还在潜意识中留下了深刻印象。就比如这个不能正视愤怒的人,平时即便在他不用面对愤怒的情绪时,他的内心对于这种情绪依然是畏惧与不知所措的,所以他会经常做被野兽追的同一个梦。

  如果是内心非常渴望得到的东西,也会经常出现在梦中,只要这个心理诉求一天没有得到解决,它就总是存在人的潜意识中,随时进入梦境来提醒。比如一个非常想结婚的女人,就会经常做同一个与结婚有关的梦,甚至总是梦到自己离婚,这些与婚姻有关的梦境都是反映她渴望在现实中走进的婚姻的愿望。

  梦境与现实:

  有时是对应的,有时是相反的

  梦与现实的关系,有时是对应的,有时也是相反的。从某种程度上来说,因为梦反映的是心底最直接的愿望,因此在现实中往往是得不到的东西,而在最典型的例子是肚子饿时会梦到红烧肉,寒冷时会梦到篝火。而抑郁症患者的梦都是很开心的,因为他们在白天非常痛苦;一旦他们梦里变得痛苦了,就说明病就要康复了。

  一个在现实中很内向的人,在梦中往往变得很开朗。“曾有一个抑郁症患者告诉我,她经常梦见自己在天上飞,而且飞得很高。”李敏介绍说,这个人平时很自卑,总是被自己这种情绪束缚住,整个人都很压抑,梦中在天上飞的感觉是她的一种幻想,其实她非常渴望能得到这种畅快自由的满足,因为在现实中得不到,于是在梦境中她满足了自己,这也是反映了她潜意识中最强烈的一种内心诉求。 从心理学角度分析,不同人的梦境对应的现实也不一样,但都反映了各自不同的潜意识。比如男人经常做被人追杀、格斗等暴力的梦,这与其在现实中经常面对竞争压力有关;女人梦见的物往往比人多,比如花、草、动物、云彩等,这是因为她们的神经更敏感也更神秘;老人常做和死去的亲人见面的梦,恰恰说明他们潜意识中对死亡的恐惧;小孩常梦见自己从高处落下或飞翔,可能表明他们在生长,也可能表明他们有很多梦想,但在现实中受到制约。

(责任编辑:zmy)
关注排行榜