我们大家也是要切记一些疾病的到来是会照成影响的,大家更是要积极发现。尤其是患上牙周炎人们都是要发现了,全面的注意后更是要选择好的方法,特别是进行也是重要的,那么,嚼茶渣能预防牙周炎的出现?下面咱们一起解答吧。

喝茶剩下的渣,很多人一倒了之。这是对“天然牙刷”的浪费。只要将泡饮过的一小撮茶叶渣放入口中细嚼一分钟后吐掉,再用清水漱净口腔,即可起到清洁效果。持之以恒,可达到防治牙周炎等口腔疾病的效果。

需要注意的是,嚼茶叶的时间以1～2分钟为宜。因为茶叶渣中还含有丰富的鞣酸,很容易和食物结合成鞣酸蛋白,形成沉淀,影响消化道黏膜对蛋白质、铁质和维生素等营养成分的吸收。此外过多的鞣酸还可引起便秘,所以“只嚼不咽”才是最好的办法。

喝茶要看体质,嚼茶叶渣也一样,绿茶的茶渣有较好的清热、解毒作用,适合热性体质者使用。这类人常常伴有便秘、口臭、舌质红、舌苔黄等胃热表现。红茶的茶渣药性相对偏温一些,适合畏寒、怕冷、手足发凉、舌苔白的虚寒体质者使用。

通过上述介绍,相信大家已经知道如何通过嚼茶渣来预防疾病了吧。但一定要注意,喝茶要看体质,要选择适合自己体质的茶叶,才能起到预防效果。