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护理牙周炎方法有哪几个呢?

  • 发表时间:2015-09-01 10:14
  • 来源:互联网
  • 责编:dengchen
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  牙齿是我们人体比较重要的部位,是我们饮食必不可少的重要器官,它对我们的生活有着非常重要的意义,所以我们一定要积极的预防牙齿疾病的发生,只有这样才可以更好的保护患者的身体健康。如果患者患有疾病,一定要及时的治疗,并且做好后期的护理工作,那么护理牙周炎方法有哪几个呢?下面我们就一起来简单的了解一下吧。

  护理牙周炎方法有哪几个呢?

  1、叩齿咽津。每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

  2、饮食护齿。蛋、水果、蔬菜、排骨汤等,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等,经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足,容易患上龋齿病。此外,饮食时要关注保护牙齿,如忌过多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蚀而破坏。

  3、保持口腔清洁。要记得每天的早晨和晚上都应该刷牙,最好坚持用温水,而且很多人不知道的是晚上睡觉之前的刷牙比早晨醒来的刷牙更为重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽可能将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧,也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石,以防止牙周炎的发生。

  4、茶水漱口。在饭后可以运用适量的茶水进行漱口,让茶水可以冲刷到牙齿还有舌头两边。这样可清除牙垢,加强口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。

  5、鼓励漱口。每天做一两次闭口鼓腮漱口动作,并将舌头左右转动,这样能使唾液分泌增多,使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激,可使口腔自洁,保护牙齿健康。

  6、正确咀嚼。咀嚼的正确办法是交替运用两侧牙齿。如经常运用单侧牙齿咀嚼,则不用一侧缺少生理性刺激,易发生组织的雇用性萎缩,而常咀嚼的一侧负荷过重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影响外在美。

  护理牙周炎方法有哪几个呢?相信患者朋友们看了上述的观点,对于疾病已经有了很好的了解,做好疾病的护理工作,可以有效的避免疾病的再次发作,希望您可以早日脱离病痛的折磨。

(责任编辑:dengchen)
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