生活“垃圾”蔬菜根的药用价值不可忽视，蔬菜根是生活中常见的垃圾，大家自然而然的都会把蔬菜根扔掉，殊不知，这些蔬菜根有很多药用价值，对养生保健有很好的效果。下面就为大家简单介绍几种蔬菜根的药用价值的食疗方。

　　葱根：具有解热、泻火、止血和镇咳之功效，适用于伤风感冒、皮肤生疮、痰多咳嗽症。

　　食疗方：用大葱根7个，梨1个，加蜂蜜适量，水煎服；治皮肤生疮症，可用大葱白连根须洗净捣烂，敷患处。

　　芹菜根：具有清热、利尿、降压之功用，适用于高血压、失眠、气管炎等症。

　　食疗方：

　　1、治高血压 用芹菜根50-100克，大蓟30克，水煎服；治失眠症，芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服；治头晕症，将芹菜根洗净切碎，炒鸡蛋吃，一日两次；

　　2、用芹菜治气管炎症 芹菜根60~90个，桔皮9克，水煎滤汁，加适量蜂蜜混匀服用。

　　白菜根：具有清热解毒、止咳平喘之效，适用于感冒发热、百日咳等症。

　　食疗方：治感冒发热时，取大白菜根3个，洗净切片，加鲜生姜3片，煎汁趁热饮服，盖被捂汗即可；治百日咳症，取大白菜根3个，冰糖30克，水煎，一日3次分服。

　　菠菜根：具有通肠胃、调中气、活血脉之功效，适用于消化不良、便秘、跌打损伤等症；治消化不良

　　食疗方：可用菠菜根10~30个，文火煮烂顿服，一日3次；治便秘症，将菠菜连根洗净，用开水煮3分钟，捞出去水，用芝麻油拌食；治跌打损伤，用菠菜根30~50个，洗净，捣烂吞食（用白酒30-60毫升送服），一日两次。

　　通过上述内容介绍了解到生活“垃圾”蔬菜根的药用价值非常好，大家以后在生活中一定要合理的利用这些蔬菜根，希望上述内容介绍能给大家带来帮助。