现如今，不论是男性朋友还是女性朋友，对于身材的追求越来越高，尤其是女性朋友们，大都追求一种苗条的身体，但是女性身材真的是越瘦越好吗，真的是一瘦遮百丑么，其实不然，健康的身体才是最美的，一位的只追求瘦，只会让我们的身体变得虚弱，那么，透过我们的身体就可以看出一些健康隐患，下面我为大家介绍一下。

　　1、小腿过细易患心血管疾病

　　小腿过细将会导致各类心血管疾病的产生。那么什么样的比例属于小腿过细呢?国外一项研究表明，小腿的腿围长度不低于33厘米属于正常，少于33厘米则属于小腿过细。

　　很多人认为小腿越细腿型越好看，本菌认为身材适中才是健康的。美丽一定要建立在健康的基础上才有意义。小腿过细对人体而言是存在一定健康风险的，为什么呢?

　　小腿腿肚上被脂肪包裹，再瘦的小腿也是有脂肪存在的，因为这是生理构造上必须存在的。脂肪中存在一定比例的脂肪酸。这些脂肪酸的主要功能是促进血液循环，加快血液流动的速度。如果小腿脂肪含量过低，腿部促进血液循环的脂肪酸也就过低。对于长期坐在椅子上办公的上班族来说，促进腿部血液循环只能依靠腿部运动，而上班族平均每天的运动量不超过30分钟，这样对于全身的血液循环都是一种危害。久而久之，身体易患各类心血管疾病，例如：高血压、高血脂、冠心病等。

　　2、腰部肥胖致肝癌

　　腰部肥肉过多可能患肝癌的几率会大大增加，无论男性还是女性都是一样的。腹部脂肪集聚过多说明体内摄入的脂肪无法通过身体直接消化吸收，只能集聚在腹部，长期以往将会带来疾病困扰。

　　身体摄入大量的脂肪，身体无法及时吸收之后就会停留在肝脏部位。肝脏长期“存储”着过量的脂肪就会导致脂肪肝的产生，脂肪肝的危害我想大家都知道。脂肪肝经过时间的“发酵”很容易转化成肝癌。

　　对于女性而言，腹部赘肉过多很有可能是激素失调所致。特别是身体属于寒性体质的朋友，子宫周围长期感觉到寒冷，身体就会自我保护，在腹部堆积更多的脂肪来保暖。宫寒可以说是女性的一大健康杀手，宫寒可能会引起痛经、月经不调、激素失调等棘手的妇科疾病。

　　相信大家对于这个问题已经有了一定的了解，希望广大朋友们在减肥的同时也要注意身体的管理，不要一味的求瘦，如果因为减肥而搞垮了身体，得不偿失，大家可以通过健康的饮食、健康的运动来达到瘦身的目的。