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西瓜盛行 脾胃虚寒着要慎食

  • 发表时间:2013-08-13 14:36
  • 来源:互联网
  • 责编:zmy
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盛夏时节,西瓜成了大家最喜欢地水果,适量食用可以起到很好地降暑解渴功效,住哪家提示,西瓜虽然如同夏季地圣果,但是亦并非所有地人都适合,下面五类人群就不适合吃西瓜。

西瓜堪称“瓜中之王”,味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富地维生素C等物质,是一种富有很高地营养、纯净、食用安全食品。

然而,西瓜不是每个人都可吃地,即使是可吃地人亦要讲究科学地吃法。不仅要注意避免吃多伤脾胃,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。冲淡胃液,引起消化不好和胃肠道抵抗力下降。而且患有以下疾病地人群注意最好少吃或者不吃。脾胃虚寒、消化不好、大便滑泄者少食为宜。

一、口腔溃疡者,口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。因为西瓜有益尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要地水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。

二、感冒初期者,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用使病邪从表而解地发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热地作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

三、肾功能不全者,这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多地水,又不能准时将多余地水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,且简单诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全病人以少吃或不吃西瓜为好。

四、糖尿病人,糖尿病人每天吃地碳水化合物(糖类)地量是需要严格控制地。

五、产妇,产妇地体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

夏天吃西瓜还应该注意:气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟地新鲜西瓜。

(责任编辑:zmy)
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