丰胸的概念由来已久，时至今日，她仍然是女人美容世界的一个恒久不变的主题，很多女性为了丰胸大把大把的花钱，希望自己也能拥有傲挺的双峰，但是经过手术、吃药之后，很多人得到的效果并不理想，笔者想跟您说的是，抛下那些吧，看看接下来我要为您推荐的简单美食，让你轻轻松松涨不停。

　　猪尾莲子红枣汤

　　猪尾1条，红枣8枚，莲子100克，葱、姜、料酒各适量，将猪尾在滚水中烫一下去腥后，加水和葱、姜、料酒，熬成约1500毫升的汤汁，加入红枣、莲子，小火再煮半小时，酌加调料后即可食用。

　　薏苡仁粥

　　薏苡仁150克，大米250克，将薏苡仁、大米淘净，如常法煮粥，食时可加少许白糖或红糖。

　　当归鲤鱼汤

　　当归、白芷、黄芪各15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条(约600克)，将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净;大枣去核;鲤鱼杀后去肠杂，加清水适量，一起入锅煮至鲤鱼熟，入盐、味精调味，喝汤吃鲤鱼肉。

　　鲫鱼五味汤

　　鲫鱼500克，五味子10克，将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。

　　归芪鸡汤

　　当归10克，黄芪20克，鸡腿1只，将鸡腿洗净切块，放入水中，以大火煮开，放入黄芪，炖至7分熟时，放入当归，煮约5分钟，加少许盐即可。

　　以上这些就是能够让您拥有傲挺双峰的中医药膳，这些方法经过专家的精心总结，呈现在美女面前，希望这些对您有所帮助，您在生活中不妨大胆的尝试一下，用这种健康的美食换自己一双高峰!