食用雪蛤有副作用么?雪蛤是一款很好的滋补养生的食材，雪蛤的美容养颜的功效更是非常的强大，适当食用雪蛤可以起到美容养颜，美白肌肤，延缓衰老的功效，同时雪蛤也具有很好的保健养生的功效。那么，食用雪蛤有副作用么?下面就带着大家一起来了解一下吧。希望以下内容能够帮助到大家。

　　雪蛤虽然是名贵的滋补品，但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用，专家认为，一般来说，每次大概用10~15克已足够，一周食用一次对于普通人来说已经足够了。并不是任何情况下都适合 吃，所以也有很多人关心雪蛤的副作用有哪些。

　　雪蛤的副作用：

　　1、首先，因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管，内含有较多的雌性激素，所以阳虚的人、患有感冒的人、大便稀烂的人，都不适合食用，否则会产生不好的副作用，加重症状。

　　2、因为雪蛤比较脂腻，吃完以后难消化，所以脾胃虚弱和消化能力弱的人，以及老年人要慎用，不要吃太多雪蛤，否则也可能会受到雪蛤的副作用。

　　3、内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调，育龄妇女要慎食，尽量少吃，而且对于年轻女性来说，过高的激素是妇科病的致病因素之一，中年以上女性则不必过于担心雪蛤的副作用， 相反，吃多一些还能延缓衰老、养颜护肤。

　　4、再就是对于孩子来说，雪蛤的副作用也存在，如果太过频繁食用雪蛤，可能会令他们性早熟。

　　我们都知道雪蛤是保健养生的佳品，当然我们也需要了解雪蛤的副作用，只有充分的了解雪蛤，我们才能实现更好的进补，每个人的体质不同，选择任何的滋补食材都要因人而异!

雪蛤的功效与作用以及食用方法
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