胸部是女性的象征，是女性最性感的部位，很多的女性朋友都希望自己的胸部能够更加高挺，看起来更加有型，所以想要知道怎样才能有效的丰胸，随着社会的不断进步，目前的丰胸方法越来越多，让很多女性朋友不知道应该如何选择，那么究竟目前哪些丰胸方法比较好呢?下面我就为大家详细的介绍一下吧。

　　点穴丰胸

　　群体：哺乳后乳房萎缩松弛一族

　　期望：乳房并非很小，只是下垂比较严重

　　过程：一些女性在哺乳期过后，会出现明显的乳房下垂的情况。这是因为女性在哺乳期饮食过多且营养过剩，造成乳房部位的脂肪过于堆积，导致乳房下垂。现在一些流行的说法是，点穴丰胸对治疗乳房下垂很有效果。点穴丰胸的优点在于利用中医点穴的原理，不吃药，也不用打针，通过中医技师的手法促进乳腺和腺泡的发育，使乳房快速提升，获得再次生长。

　　饮食+按摩丰胸

　　群体：白领、办公室职员等OL一族。

　　期望：不影响工作时间的前提下塑造完美的胸部曲线。

　　过程：为工作和生活日夜忙碌的OL一族不像学生，有大量的时间可以锻炼，她们白天上班，晚上除了加班，还有各种聚会，周末又想睡懒觉看韩剧，因此，饮食和按摩丰胸法，成为了她们的首选。键盘一敲，鼠标一点，五花八门的丰胸食物和按摩手法铺天盖地，鸡脚、牛肉、蹄筋类、木瓜、水蜜桃、香蕉、莴笋、花椰菜、地瓜叶、瑜伽、丰胸按摩器。

　　运动丰胸

　　群体：大学生及年轻女性一族。

　　期望：靠运动打造前挺后翘的“S”女。

　　过程：就现代的大学生及年轻女性而言，她们的先天因素和后天营养都很好，虽然很多人达不到挺拔性感的程度，但也绝不是“太平公主”一族。然而，时尚开放的她们，当然清楚完美胸部的价值，自然不甘落后，在踏入社会之前，就早早为自己的爱情和仕途充足了电。

　　为了让胸部丰满挺拔，她们参加各种对胸部锻炼有好处的运动，希望以纯天然的方式达到丰胸的目的。

　　手术丰胸

　　群体：所有适龄女性(有手术禁忌症除外)。

　　期望：全方位对胸部进行塑型，包括丰胸及胸部矫正。

　　毫无疑问，如果评估效果，上述几种方式都无法和手术隆胸相比。纵观目前流行的术式，假体隆胸和自体脂肪丰胸最为常见。

　　看过以上的介绍，想必女性朋友们已经找到了适合自己的丰胸方法了吧，不同的丰胸方式效果不尽相同，女性朋友们可以根据自身需求和自身条件进行选择，选择最适合自己的丰胸方式，让自己变的更加有魅力。