没有朋友可能会减寿，朋友是能够在幸福时刻与你分享快乐的人，也是能够在危难时刻拉你一把的人，朋友对于任何一个人来说都是非常重要的存在，拥有朋友可以让我们的生活变的更加丰富多彩，而一旦失去朋友我们的生活可能会变的暗淡无光，很多人会有疑问，难道朋友真的那么的重要吗?下面我们就一起来详细了解一下吧。

　　交朋友的众多好处

　　交朋友是健康与长寿的秘诀之一，它能让你收获很多健康益处：提高免疫力、睡眠质量好、让你变聪明、有助长寿。

　　明确自己的目的

　　朋友有很多种，每一种朋友能满足你的需求都不一样。你向朋友索取，朋友就会向你索取;你对朋友付出，朋友就会对你付出。小时候交朋友是为了有人陪、可以玩、可以闹、可以笑;长大了是为了互相帮扶、相互提携、共同发展;老了又回到有人陪、可以玩、可以闹、可以笑，只不过，好容颜已不在，唯秋霜入镜，叹声起。

　　越开朗朋友越多

　　看看最新的研究吧。发表在《美国国家科学院院刊》上的一项最新研究也证实了这点。研究者通过追踪研究发现，性格内向的人，一般会有3个朋友和15个联系较多的熟人;善于交际的人，则有6个亲密朋友和25个熟人。平均而言，女性会在亲密朋友身上花掉48%的时间，男性花了40%。没有朋友可能会减寿。

　　朋友是人的必需品

　　人是社会性的动物。作为社会性动物，人必须要有朋友作为一种社会支持系统，如果没有朋友，就会变得焦虑、抑郁、孤僻、压力大，若长期陷入这样的负面情绪中，就会引发身体疾病。没有朋友会让你陷入深深的孤独。

　　没有朋友减寿6年

　　你知道吗?没有朋友将极大地伤害健康。孤独者的血压比正常人高出30毫米汞柱，心脏病和脑卒中的患病率是正常人的3倍，罹患癌症的风险也比常人高2～3倍。美国加州大学一项针对60岁以上老人的调查还发现，没有朋友、常感孤独的人寿命会减少6年。

　　朋友好比锦上添花

　　夫妻、亲人、朋友是人生三大护航舰，缺一不可。家人就像“雪中送炭”，能帮助我们消除负面情绪;朋友就像“锦上添花”，是快速提升积极情绪的主要途径，可以为我们的生活注入阳光。

　　没有朋友可能会减寿，看过上面的介绍，大家现在是不是对于朋友的珍贵性已经了解了呢，朋友是酒，越酒越纯，越久越烈，大家平时一定不要忽视自己的朋友，真心相待，互帮互助，这样的友谊才会长久。