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冠心病患者在生活中需要注意些什么

  • 发表时间:2015-10-15 17:17
  • 来源:新闻
  • 责编:dengchen
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  疾病的发生对于人们的影响非常大,在生活当中很多人都在承受着疾病的折磨,尤其是冠心病,这个常见的疾病,对于人们的影响非常大,很多人在生活当中都需要做好疾病的预防和治疗工作,这对于我们的身体健康才是最好的保证,那么冠心病患者在生活中需要注意些什么?

  1、晚饭别吃太饱

  吃得太饱会引起引起血压升高,心肌耗氧量增加,同时冠状动脉扩张,冠脉血流增加。饱餐后血中的儿茶酚胺增高,这种物质极易诱发冠状动脉的痉挛,使冠状血流急剧减少,引起心绞痛等。

  晚饭最好八成饱,饮食要清淡些,以易消化的蛋白质食物为主,并配些汤类。另外,适量饮水,进水量不足,可使夜间血液黏稠。

  2、合理作息避免操劳

  冠心病患者还要合理安排作息时间,不能熬夜,要避免疲劳,紧张,情绪激动,尽量少参加社交活动和长途旅行,适当节制性生活。

  3、体育锻炼不能少

  坚持参加力所能及的体育锻炼,也是常见的冠心病的注意事项,如户外散步,太极拳,气功等,但遇有骤冷,暴雪,大风等天气变化时,要留在室内活动,根据气温变化,及时更换衣服被褥,注意保暖。这些冠心病的日常注意事项比较重要。

  4、紧急药物不能漏

  医生指导的冠心病急救药物,应该摆放在床头的位置。另外,如果需要外出或者短途旅行,应该也随身带上,千万别遗漏。

  5、不宜长时间看电视

  冠心病患者看电视要控制好时间,而且不要看内容过于刺激的节目。长时间看电视会引起情绪过分激动,交感神经兴奋,血液中的儿茶酚胺物质增加,引起血压升高,冠状动脉痉挛,致使心肌缺血,诱发心绞痛或心肌梗塞。所以,冠心病患者看电视最好别超过半个小时。

  在生活当中我们应该注意自身的情况,注意合理的饮食习惯,多进行锻炼,预防疾病的发生才是重点。毕竟冠心病对于我们的危害还是比较大的,只有治愈疾病,才可以更好的生活下去。

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(责任编辑:dengchen)
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