发现自己有了宝宝,女人会觉得是一生中最开心的心情,女人在这个时候都害怕患上什么疾病。牙周炎是孕期的女人容易患上的一种疾病。所以孕妇要做好预防措施,避免自己患上牙周炎。那么,孕妇该怎么样预防牙周炎呢?下面就来看看本文的介绍。
研究发现,孕妇患牙周病不仅对自身健康有影响,最严重的是会对胎儿的健康造成各种影响,甚至会引起早产。所以,为了保证母婴安全,准妈妈在孕期一定要积极预防牙周病的发生。专家提醒孕期妇女,一方面要注意口腔卫生,坚持做到每天早晚刷牙,每餐饭后漱口;另一方面要养成定期洁牙的习惯,最好每隔半年或1年洁牙一次。
专家建议,除了养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查之外,日常的口腔护理和保健对于孕妇的口腔健康也极为重要。其中选择功能相适应的牙膏产品作为口腔护理的工具至关重要。目前市场上的牙膏产品繁多,如高露洁、佳洁士、云南白药等,孕妇作为特殊群体,应选择专门针对牙龈、牙周健康的牙膏。
此外,孕妈妈们在怀孕期间需要充分的营养,蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类皆要均衡摄取,才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等。特别是钙质 (如:牛奶、小鱼之类),不但有助于胎儿发育及建立坚固牙齿,也可维护妈妈自己的健康。
女人在怀孕期间一定要注意饮食的选择,可以多吃一些清凉的食物,合理的饮食对于孕妇的健康非常重要的。同时也可以避免患上牙周炎,希望孕妇们都有一个健康的身体。可以完成自己当妈妈的愿望。
