感冒是一种很常见的疾病，尤其是很多小孩都会出现，这个情况对于孩子来说是比较痛苦的，流涕、咳嗽的症状无时无刻的在折磨着孩子，所以家长一定要早些来帮助孩子预防疾病的发生，这样才可以避免承受疾病的折磨，那么在生活中怎么预防小儿感冒的发生?下面我们就一起来简单的了解一下吧。
尽可能减少带宝宝出入公共场所，尤其是人员密集、通风不畅的地方，以减少接触感染源的机会。及时为宝宝增减衣物。多饮水，培养宝宝良好的卫生习惯，包括保持宝宝鼻腔、口腔以及全身皮肤的清洁，尤其是要养成良好的洗手习惯，保持宝宝手的清洁，保持室内环境和空气的清洁，在做室内卫生时一定要注意做湿式清扫，即用湿抹布擦灰、湿墩布擦地等，每天要定期开窗通风。保证生活规律和充足的睡眠。宝宝每天的主要生活内容包括饮食、游戏、排便和睡眠，若能安排得井然有序，可有效增强宝宝的抵抗力。
增加VC和微量元素涉入：增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A;有来自草莓、柑橘等的维生素C;也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素 E;来自谷物的锌和硒等。所以，用母乳喂养的妈妈要注意食用多样化的水果、蔬菜、谷物等;而非母乳喂养的宝宝和断奶后的宝宝也要摄入多种营养成分，这样才有利于免疫系统的完善和提高。
适度锻炼，增强体质。每天至少要保证宝宝有两小时以上户外活动的时间。对小婴儿，可每天坚持做抚触和被动体操，还可在专业医疗机构中，在经过正规培训过的医护人员看护下让宝宝游泳。稍大一些的宝宝，尤其是4岁以上的孩子，可从夏季开始，循序渐进地进行真正的游泳。因为游泳是提高人体免疫力一项最为理想的运动，它可使全身的肌肉得到锻炼，而且人体当处在一定的水压下时，能够增强心脏搏血的能力、扩大肺活量。同时，因为冷水对机体的刺激，还可促进体内白细胞吞噬和杀灭病原体的能力。
适应环境：不能因为怕宝宝感冒，就整天把宝宝关在暖气房间里，这样更容易导致孩子稍微遭遇到冷空气后便着凉，要逐步使孩子接触、适应冬季气候，才能更好的抵御感冒。
合理膳食。在为宝宝提供膳食时，应尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当。包括保证宝宝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。
关于预防小儿感冒的措施在上面已经有了很好的了解，在生活当中，我们应该积极的去预防，只有这样才可以帮助孩子更好的控制疾病的发生，毕竟孩子的身体最重要。
