感冒对于我们任何人都不会感到陌生，因为人的一生几乎不可能不感冒，对于大人来说这种疾病不算什么，但是对于孩子来说这可不是小事，因为它容易引起发烧，孩子的身体本来就弱，免疫力低，这种病对他们来说可不能掉以轻心，那么究竟怎么才能预防感冒呢?我们让专家讲解一下，希望这些对您有用。

　　1、避免诱因：避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩预防感冒，避免在人多的公共场合出入。

　　2、增强体质：坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

　　3、免疫调节药物和疫苗：对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。目前除流感病毒外，尚没有针对其他病毒的疫苗。

　　4、只要自己的免疫力足够好，感冒还是可以远离我们的，如果感冒了，体质好的人能扛得住，一般几天就能在自己身体调节下恢复正常，但是如果体质不太好，并且感冒严重的话，那么就一定要去医院看了，不能盲目拖延自己治疗。

　　以上这些就是专家为您讲解的感冒的预防措施，看过这些之后，您对于如何才能预防感冒是不是有了很深刻的认识了呢?相信很多读者已经知道如何应对了，最后，祝您身体健康，工作顺利!

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