感冒是生活中最常见的疾病，很多儿童在生活中都会出现感冒的情况，而且感冒这个病吧，从来不分季节，冬季是冷伤风，夏季是热伤风，这给患者的生活造成了很大的不便，所以患者一定要做好小儿感冒的预防工作，只有这样才可以更好的生活。那么小儿感冒的预防措施有哪些呢?下面我们就一起来简单的了解一下吧。

　　小儿感冒的预防措施有哪些呢?

　　1、好好睡一觉睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的t细胞负责对付病毒和肿瘤，如果得不到充足的睡眠，t细胞的数目会减少，生病机率随之增加。不过必须要睡8小时才够吗?这倒未必，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。

　　2、洗手最好洗两遍。研究人员在检测接受研究的志愿者手部的病菌时，他们发现洗手只洗一遍，即运用上抗菌肥皂，杀菌的疗效也是很不令人满意的。所以，如果你真的想远离感冒，那么最好洗手洗两遍。

　　3、让窗户留一条缝。在冬天，将屋里的窗打开一条缝。但并不需要全部窗都打开，只需要在你常常呆的房间开一两个就够了。如果你住在刚装修好的房子里，这一点尤为重要，因为在新房子里，新鲜的流通的空气会出奇有效地赶跑病菌。

　　4、喝酸奶。研究人员发现，每天喝一杯酸奶(纯天然或者经过消毒)的人会比没喝的人少25%的患感冒的机会。在流感高发季节来临前，早点养成每天喝酸奶的习惯来增强你的免疫系统吧。

　　5、桑拿浴。虽然研究人员还没确定桑拿浴是怎么对感冒起防范作用的，但有研究表明那些没去桑拿浴的人得感冒的次数是那些一个星期去两次桑拿浴的人的两倍。这可能因为桑拿浴的温度太高，以致伤风感冒病毒都难以生存吧。

　　6、富含维生素a食物。儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏va是容易患上呼吸道感染疾病的一大诱因。印度尼西亚的研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是：在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加含有丰富va的食品，可使儿童死亡率减少四分之三。美国科学家认为va是通过增强机体免疫力来取得抗感染疗效的。此外，va可减少麻疹的患病危险和死亡率。富含va的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等、必要时可口服va制剂，患者每日1，500—3，000单位，年长儿每日3，000—5，000单位。

　　小儿感冒的预防措施有哪些呢?在上面已经有了很好的介绍了，希望患者朋友可以根据上述的观点，积极的预防感冒的发生，可以有效的帮助患者抑制疾病的发生，同时也希望您可以早日康复。