有的少女从开始来月经即有痛经的毛病,轻者下腹部疼痛,行经过后,才逐渐缓解;严重者则小腹疼痛难忍、面色苍白、形体消瘦、语音低微,甚至伴有昏厥等症状。中医对痛经的治疗方法也有很多,各种体质痛经的食疗方法也不相同。

一、气滞血瘀型

1.气滞型的痛经患者,平常可多饮玫瑰花茶。做法很简单:玫瑰花数朵、红糖少许置于杯内,冲沸后,盖泡片刻,代茶饮。玫瑰具有理气解忧、和血散瘀的功用。

2.血瘀型患者,可将益母草25～50克、玄胡50克、鸡蛋2个加水同煮。鸡蛋煮熟后,去壳,入锅再煮片刻即可。去药渣,吃蛋喝汤。月经前每天一次,连服5至7天;也可用桂皮10克、山楂肉15克、红糖30克,水煎。月经来之前分两次温服。

二、寒凝经滞型

1.当归羊肉汤:当归15克、生姜15克、羊肉200克,一起放在电锅里炖。吃羊肉喝汤。

2.肉桂10克、小茴香15克、麦芽糖适量、清水煎服。月经前三日服用。

三、气血虚弱型

1.当归补血汤:当归10克、黄耆50克、红枣5颗,水煎服。

2.十全大补汤:将十全大补药材(党参、黄耆、肉桂、熟地、白术、川芎、当归、白芍、茯苓、炙甘草)装入纱布袋内,和准备好的猪肉、墨鱼、猪肚、猪大骨等一起放入锅内。加清水、生姜、葱、黄酒、盐,用大火煮沸后,改用小火炖,待猪肉、墨鱼、猪肚煮熟后捞出切条,复入锅煮沸即可。将药纱袋捞出。食肉喝汤,每日早晚各一次。

以上就是各种体质痛经的食疗方法的相关介绍,是不是已经增加了您的认识呢,希望本文对您有所帮助,如还有其他疑问,可咨询在线专家。