面瘫这种疾病，朋友们在生活当中只要稍不留意就很容易患上这种疾病，给生活工作都带来很多影响。所以朋友们在生活当中一定要注意做好对面瘫疾病的预防工作，尽量避免患上该病。下面就请专家给大家介绍一下该怎样预防面瘫发生。
1.避免剧烈的冷热交替。从热环境到冷环境，应有温度的逐渐过渡，同时注意头颈部保暖。尤其是天气渐暖，在剧烈运动等出大汗的情况下，应避免冷水洗脸、风扇空调冷风直吹面部。
2.避免长时间单侧受凉。冬去春来，天气渐暖，应避免在敞开的窗下、穿堂风方向睡卧。开车过程中避免窗风、空调直吹面部。
3.锻炼身体，增强体质，增加抵抗力。
通过上面所介绍的内容，大家对于该怎样预防面瘫发生应该有所了解了吧。希望朋友们可以在了解之后，尽量的做好对该疾病的预防。
