做好面部相关护理,利于减少或控制面瘫复发。

1.减少面部不好刺激:包括较多方面,如出汗不直接用凉水洗脸(用温水)、少看或不看电视或电脑、避免长时间站在强光下、不经常揉搓患侧面部、不使用刺激性化妆品等,这些措施均利于减少复发。

2.面部保暖:如用湿热毛巾热敷患侧面部、用温水洗脸、外出时戴好口罩或围巾、不迎风走路、不开窗睡觉等,做好相关保暖工作,可促进面部经络通畅、血液循环,从而降低面瘫复发几率。

3.避免针灸治疗:病变过程中(尤其是病变初期),应尽可能避免针灸治疗;若不得不采取针灸时,应轻刺及浅刺,尽可能避免使用过多地手法。和此同时,病人在病变初期不宜采用电刺激疗法。

4.其他方面:尽早采取有效方法进行治疗,如药物治疗、热凝射频治疗、食疗等,以更好地控制病情;避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱、韭菜等。病变严重者,应少吃或不吃刺激性调料,如胡椒、花椒、芥末、茴香等;经常自我按摩患侧面部肌肉,可促进血液通畅而减少复发次数。