不要以为天气炎热,晚间睡觉时就可以不盖被子,风湿性关节炎就是一种受寒气所导致的疾病,而对风湿性关节炎的保健要领当中最重要的就是要保暖,尤其是注意不能够受到冷气或者凉气,详细的一些保健方法我们来看下文。

风湿性关节炎的常见保健要领,大致可以归结为以下几方面:

1:避免凉风直吹:在夜间睡觉时,应避免户外凉风直吹,不要让电风扇直吹身体,也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。

2:关节痛会受居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨绵绵的影响而且影响很明显。因此风湿性关节炎病人应注意冬季保健。

3:苡仁、牛膝、苍术、木瓜、香附、防己、当归、乳香、没药、桃仁、红花、地龙、桂枝、苏梗、乌药、秦艽、川芎、甘草。水煎煮酒送服。治疗风湿性关节炎关节疼痛,经久不愈者。

一些中药材对于风湿性关节炎的保健能够起到非常好的治疗作用,而且这些药材大多都是可以在药店买的到,只要再去看一下中医,要些药方就可以煎服,有的人认为中药特别的苦,而且味大,喝不下去,就要采用其它方法了。

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