饮食是我们生活中非常重要的，合理健康的饮食能够保障我们的身体健康，让我们的身体得到所需的营养物质，对于关节炎患者来说，合理正确的饮食对于疾病的治疗是有很大的帮助的，只有关注饮食的健康才能确保疾病得到好的治疗，那么关节炎患者平时应该注意哪些饮食问题呢?下面我们一起来了解一下吧。

　　关节炎饮食注意事项：

　　1、类风湿关节炎饮食要节制且准时：饮食要定时、定量， 食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担， 伤及消化功能是风湿性关节炎的饮食需要注意的。

　　2、饮食宜清淡：风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，病发作时， 更是茶饭不香， 故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能， 以增强抗病能力也是风湿性关节炎的饮食注意的地方。

　　3、饮食不可偏嗜：鸡鸭鱼肉， 五谷杂粮， 蔬菜瓜果均不可忽视， 应搭配合理。

　　4、正确对待食补与药补：无论食补还是药补， 对风湿性关节炎患者都是有益的， 但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者， 多食反而腹胀不适， 不思饮食; 人参、白木耳、阿胶虽能补气养血， 但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛均是风湿性关节炎的饮食注意点。

　　在日常生活中，不妨试下五大有益关节健康的食疗方：

　　1、生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250克，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛、喜暖怕寒者。

　　2、鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6克，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。

　　3、赤小豆粥：赤小豆30克，白米15克，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。

　　4、薏苡仁粥：薏苡仁30克、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮薏苡仁，米烂熟后放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热、健脾除痹。

　　5、防风薏苡仁粥：防风10克，薏苡仁30克。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。

　　看过上面的介绍，大家是不是对关节炎的饮食注意事项已经大致了解了呢，患者关节炎的朋友们平时可以通过这些饮食方法对身体加以调理，相信只要坚持正确合理的饮食，就能够早日摆脱疾病的困扰，恢复健康的身体状态。