老年性白内障双眼可先后发病或同时发病。在日常生活中,白内障患者一些的方法来进行自我保健。那么,日常生活中白内障患者应该如何保健呢?一起了解下吧!
日常生活中白内障患者应该如何保健
1、注意精神调摄,遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒。
培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。
2、饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。
3、加强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。
用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。
4、积极防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。
5、吸烟易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。
以上是日常生活中白内障患者应该如何保健的相关介绍,您清楚了吗?专家提醒您:在白内障手术后受术者不仅要严格按照以上几点控制自己,最好回医院定期检查视力,以保证白内障手术的顺利恢复。祝您健康!
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