孕妇是家庭的重点保护对象，我们的社会里对孕妇有一个普遍的重视，可以说这已经快形成一种文化现象了，那么在家里的时候，作为家属，是不是该多多学习一些孕妇的相关知识呢，指导这些知识有助于保护孕妇和腹中胎儿的健康，接下来，我们让专家来为您讲解一下吧。

　　不宜多食山楂

　　现代医学研究证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。

　　不宜吃热性调料

　　怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

　　不宜过多饮药茶

　　孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。

　　不宜多食醋

　　过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。

　　不宜饮酒

　　因为酒中含有乙醇，它对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，面容特殊，身体矮小，严重者可导致智力障碍。

　　以上就是孕妇的饮食禁忌，看过这些之后，您对孕妇该吃什么，不该吃什么应该有了一个详细的了解了吧，希望这些内容对您起到帮助的作用，最后，笔者衷心的希望您能喜得贵子，祝您全家幸福!