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生活保健
常应酬喝酒喝什么粥护肝
应酬多难免喝酒就要多,对肝脏的伤害是很大的,于是酒精性
1、莲藕绿豆粥
莲藕一节,绿豆和大米的比例约是1:2按照平常煮粥分量就可以了。将绿豆与大米一起放入锅中加水文火熬,喜欢喝稠的,就可以少放水依个人喜好定。粥先熬着,这时将莲藕洗净切成细丝,备用。等到绿豆和米煮成半熟状态,加入藕丝慢慢熬。
2、芹菜粥
大米250克,加适量水,煮至半熟状,再加入洗净切碎的连根芹菜120克,煮粥至熟食用。春季既是芹菜大量上市,又是肝火头痛和
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