在亲子一同出去游玩的时候，需要注意很多问题，必须要考虑到的就是给孩子吃些必备的食品，可是，对于不知道那些是孩子的必备食物的家长怎么办呢，很多家长对此也是一筹莫展，那么，今天我们就请专家为您讲解一下孩子出行该准备哪些食物吧，看过之后你以后出行就不再担忧了。

　　1、奶粉

　　外出时奶粉一般要准备平时一直吃的，不要轻易换，并且要带足，因为外出时由于人经常在路上，一日三餐不太好保证，对于小宝宝，奶就一定要保证。如果还要补充DHA和鱼肝油给宝宝，那这些东西也要随身携带。

　　2、蜂蜜

　　一般带宝宝出去时间比较久的话，可以带上一罐蜂蜜，因为出门在外吃水果等什么的可能不太方便，而蜂蜜清热，并且含有较多的微量元素。

　　3、金枪鱼罐头

　　金枪鱼里含有丰富的DHA，而在外面一般吃鱼都不太方便，所以也可以带上几听金枪鱼罐头出门。喝多宝宝都会喜欢吃金枪鱼，这属于即食品，吃起来非常方便，有时就干脆打开当零食吃了

　　4、芝麻糊、藕粉

　　这些也都是非常有营养的即食品，妈妈一般可以在不方便吃早餐和两餐之间，用水冲给宝宝吃，宝宝也非常喜欢吃的。

　　5、维他蔬

　　其中有干贝裙带汤、紫菜蛋花汤等，有盒装的，也有简易包装的，外出食用特别方便。妈妈出门可以都带上这东西，但由于考虑到汤料里面肯定加了不少的味精和胡椒粉，所以，一般应该只把里面的“干货”捞出来给宝宝吃，这也算是对蔬菜的一种补充吧。

　　以上这些就是出行的时候家长应该准备的食物，这些食材是经过专家的精心总结的，您可以全都拿来试验一下，只要能满足您孩子出行的饮食需要就行，最后，希望您认真学习这些知识，并且能够真正的应用这些，祝您生活幸福!

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