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宝宝食谱

宝宝食谱大全 让宝宝爱上吃饭

  • 发表时间:2015-09-01 17:06
  • 来源:互联网
  • 责编:zyn
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  很多宝宝在小的时候吃饭都是令很多爸爸妈妈苦恼的问题,因为很多宝宝的注意力很难集中到吃饭这件事情上,很容易被别的食物吸引,要想让宝宝对吃饭产生兴趣,想必妈妈需要下一番功夫,相信只要妈妈变着花样的做一些宝宝喜爱的食物,很快就可以让宝宝爱上吃饭,下面我们一起来了解一下吧。

  猪肝鸡蛋

  材料:鸡蛋一个、猪肝50克、大米100克。

  做法:先把大米熬成粥,然后把猪肝切成细片,弄成泥状,并炒热,加入鸡蛋花,然后同猪肝一起熬煮,加入调味品即可出锅了。

  猪肝鸡蛋粥不仅好吃 ,而且更为重要的是还能促进宝宝长高,促进宝宝的机体发育。

  香蕉松饼

  材料:牛奶100毫升、鸡蛋1个、黄油10克、香蕉2根、面粉150克、白糖适量。

  做法:先把鸡蛋打散了,然后加入白糖、面粉、黄油、牛奶并搅拌均匀,把去皮后的香蕉也一起放到其中搅拌。然后捏成饼状,接着在锅中加入适量的花乡一油,然后将捏好的饼状一个个放到锅中炸,在炸的过程中要注意翻面,同时炸至两边 都是金黄色为止,把炸好的香蕉松饼放到盆中待凉,如果有水里的话,就加点,当陪衬,这样在视觉效果上超好。

  香蕉松饼是一款老少皆宜小点心,特别是家中的小孩子,在这里提醒一下在炸的过程中要尽可能的 少加油。

  椰丝绿豆糕

  材料:糯米粉500克、绿豆250克、椰丝20克、色拉没150克、白砂糖350克。

  做法:先把绿豆放到清水中浸泡两个小时,然后用大火煮开,改小火在煨至成熟,然后将其捻成蓉,加入糯米粉,白糖、色拉油然后搅拌均匀,搅拌在泥,在放到蒸锅中蒸煮两个小时即可。

  椰丝绿豆糕,当宝宝的辅食或者是小点心都是非常好的。在做的时候要特别注意把握糖的用量,糖如果放少了,吃起来口感不好,相反的如果放多了,宝宝又多吃的话,可能会抑制到宝宝的食欲,因此要特别注意把握食用糖的用量。

  山楂凉拌糕

  材料:虾仁250克、西芹20克、山楂糕50克、蛋清一个、鸡精、食用盐、食用油适量。

  做法:先处理好虾仁,然后同西芹一起放到水中氽熟,捞出放凉备用;接着用新鲜的鸡蛋清加入米粥中并搅拌均匀,最后一起放到蒸锅中煮熟能即可。

  山楂凉拌糕从视觉效果上看就特别好,而且个人觉得在制作的时候,完全可以融入卡通的图案,这样宝宝也会因为爱屋及乌,而爱上山楂凉拌粥的。

  通过上面的详细介绍,妈妈们是不是对宝宝的食谱已经大致了解了呢,这些都是宝宝比较容易接受的食物,妈妈们不妨学习一下,平时做来给宝宝吃,相信有了这些秘诀,宝宝一定会爱上妈妈的饭菜。

(责任编辑:zyn)
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