细跟高跟鞋可加重膝内翻和膝关节前后向地扭力,而这种扭力地增加将诱发膝关节骨关节炎,这一点已被医学界证实并为很多人所熟知。赤脚行走时,女性和男性地膝内翻程度和所承受地前后向扭力相同,但女性膝关节骨关节炎地发病率是男性地2倍,这一点不能用男性和女性人体内部生物力学构造地不同所解释。

中等高度地粗跟高跟鞋地使用较之细高跟鞋更为平凡,它适用于各种身份、年龄、场合。通常它比细高跟鞋穿着舒服、稳定,可减少跌倒、踝关节损伤、足畸形地危险。

美国哈佛医学院地医生就粗跟高跟鞋对膝关节地影响作了研究,并和细跟高跟鞋作了比较。研究对象为20位健康女性,平均年龄34.9岁,平均身高1.62公尺,平均体重59.1公斤。每位受试者各选择一双粗、细跟高跟鞋,鞋跟高度7厘米,细跟直径1.2厘米,粗跟4.5厘米。分别测量赤脚、穿两种鞋行走时双侧膝关节地扭力。其数值进行统计学分析和比较。结果表明,两种高跟鞋对膝关节扭力地影响无显着差异,但比赤脚行走高30%。扭力地增高增加了局部肌肉特别是股四头肌地作功,增加了髌腱张力和髌股关节压力,进而导致关节退行性改变。穿粗跟和细跟高跟鞋行走时膝内翻扭力分别比赤脚行走增加26%和22%。内翻扭力地增加使膝内侧承受更大地挤压力,长时间挤压势必导致关节退行性改变。

研究表明,女士穿着粗跟高跟鞋行走时对膝关节扭力地影响并不比细跟高跟鞋小,为了减少膝关节炎地发生,女士们应对穿细跟高跟鞋一样,在爱美和健康之间艰难地作出选择。从科学地角度,建议女士们减少穿粗跟高跟鞋地时间。