对很多男人来说，精液量过少是影响自己生育能力的一个重要原因。可是，你知道吗?在医学专家的眼里，男人精液过多也是病。这到底是怎么回事呢?男

　　男性养生：排精量过多是炎症

　　你知道吗?如果数次未排精，或精液量少于1.5毫升，即为精液过少症。说明可能有生殖系统感染、结核病、淋病、睾丸功能异常、内分泌紊乱、尿道狭窄等疾病。而一次排精量超过8毫升，则称为精液过多，往往由精囊炎症和垂体促性腺激素分泌亢进所导致。正常男性每次射出的精液量为2—7毫升。排精量过多，如超过7毫升以上，也是一种病态，大多由精囊炎症所引起。这时候男性养生就要跟上了。

男人精液过多也是病？

　　男性养生：遗精如何预防

　　遗精也是令男性朋友烦恼的一件事。造成遗精的原因主要是大脑皮层的抑制过程减弱性，中枢兴奋性增强，在有有关性方面的刺激时，常可出现遗精。内裤过紧、包皮垢刺激等可导致反射性遗精，包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等均可能出现遗精，但大多数是由于缺乏性知识，对性产生了很多误解，而且观看黄色书刊、录像等造成阴茎勃起并射精。所以，男性养生应该避免这些。

　　男性养生：精液简单检测

　　男性朋友应该了解一些简单的自我检测方法，以观察精液的性状。正常的精液为弱碱性，有特殊腥味，呈灰白色或乳白色，含有灰白色凝块;排出体外约10—20分钟后，凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。若节欲时间较长的人，其精液呈淡黄色，也较黏稠;若出现鲜红色、暗红色，则提示可能有炎症或生殖道损伤。有时夫妻分居一段时间，相聚后性爱频繁且激烈，精囊的压力短时间内降到最低，也会出现暗红色精液。