乳腺疾病不是女人的专利，乳腺增生、乳腺癌等常见乳腺疾病男人也会得。而且，随着生活水平的提高，男性乳腺疾病患者人数还有不断增高的趋势。那么，哪些男性易患乳腺疾病?男人又该如何预防乳腺疾病呢?

　　男性乳腺疾病不容忽视

　　虽然男

　　患者主要集中在青少年和老年人

　　门诊经常会出现男性乳腺疾病患者，主要集中在青少年和老年人两部分人群。

　　青少年男孩由于肉类、早熟食物食用较多、饮食营养不均衡、雌激素摄入过多、肥胖等原因，产生乳腺疾病。老年人一般由于患上肝脏病等

　　乳腺增生的男孩一般不用特殊治疗

　　男孩患上乳腺增生，随着进入青春期，雄性激素增多，可以抵消雌激素对身体的作用，家长只要让孩子多锻炼、多吃蔬菜、水果等食物就可以，一般不需要用特殊的治疗方法。

　　但是，老年人的乳腺增生大部分就需要进行治疗了。老年人患上乳腺增生，需要查查原发病，是否有肝病、糖尿病、肾脏疾病等。很多老年人发病经常有疼痛感，有恶变的可能，所以最好进行切除。

　　男性预防乳腺病应多锻炼避免肥胖

　　男性朋友要在饮食和锻炼上多加注意，平时多锻炼身体，防止堆积过多的脂肪，脂肪是雌激素的原料，肥胖的男性人群容易患上该疾病。另外，男性在衰老的过程中，雄性激素水平也随之降低，男性朋友要有该疾病意识，如果乳房有疼痛、肿胀感觉要尽快就医。

　　男人也要学会乳房自检

　　观诊：身体自然直立于镜前，均匀呼吸，观察双侧乳房大小、外形有无异常。

　　触诊：用食指和中指指腹与乳腺皮肤平行轻轻地触按，绝不能用手指挤捏，以免将乳腺组织(俗称奶核)误认为肿块，检查时要按顺时针的顺序进行，从乳房最外缘直到乳晕部，检查时注意有无触痛、皮下结节或肿块。

　　抚诊：自上而下，以环状或放射状轻抚整个乳房区，并延伸到腑下，注意观察有无乳头溢液，表皮粗糙、褶皱等改变。由于乳房外上方为乳腺癌的多发部位，故对此部位要反复触认诊，如有副乳，要仔细触诊有无肿块和溢液。