刮痧是我们大家都十分熟悉的中医传统疗法，此方法有很多优点，比如说治疗方便，效果显著，也有很多神奇的效果，很多人通过刮痧治疗一般疗法所不能治疗的治病，那么都有哪些具体的刮法呢?这是很多人的疑问，也是很有价值的问题，接下来我们让专家为我们介绍几种具体的方法，希望您有所收获。

　　一、颈部的刮法，颈后高骨为大椎穴，用力要轻柔，用补法，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。以出痧为度。肩部肌肉丰富，用力宜重些，从风池穴一直到肩髃穴，应一次到位，中间不要停顿。一般用平补平泻手法。

　　二、头部的刮法，头部有头发覆盖，须在头发上面用刮板刮拭，不必涂刮痧润滑剂。为增强刮拭效果可使用刮板边缘或刮板角部刮拭。每个部位刮30次左右，刮至发皮发热为宜。手法采用平补平泻法，一手扶头部，以保持头部稳定。

　　三、面部的刮法，因为面部出痧影响美观，因此手法要轻柔，以不出痧为度，且面部不需涂抹活血剂，通常用补法，忌用重力大面积刮拭。方向由内向外按肌肉走向刮拭。可每天一次。

　　四、背部的刮法，背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经脉和夹脊穴。背部正中线刮拭时手法应轻柔，用补法，不可用力过大，以免伤及脊椎。可用刮板棱角点按棘突之间，背部两侧可视病人体质、病情选用补泻手法，用力要均匀，中间不要停顿。

　　五、四肢的刮法，刮拭四肢时，遇关节部位不可强力重刮。对下肢静脉曲张、水肿应从下向上刮拭。皮肤如有感染、破溃、痣瘤等，刮拭时应避开。如急性骨关节创伤、挫伤之处不宜刮痧，但在康复阶段做保健刮痧可提前康复。

　　看过以上这些中医专家的详细讲解，是不是很多读者在看过之后才刚刚知道呢?以上这些就是专家的介绍，读者朋友要对刮痧有一个正确的认识，希望这些内容对您有所帮助，最后，希望您能够身体健康!

常吃这八种食物会让你短命
中医艾灸疗法的详细介绍