心理世界

心理保健

人生中最容易留下的遗憾

  • 发表时间:2015-09-15 16:37
  • 来源:新闻
  • 责编:zyn
  • 字体:

  生活中,我们经常会听说这样的话语,如果怎样就好了,这就说明遗憾在我们的生活中无处不在,每一个人都会有遗憾,遗憾自己当初为什么没那么做,遗憾自己没有勇敢追逐自己想要的生活,各种各样的遗憾才能填充我们的生活,让我们的生活更加真实,那么究竟哪些遗憾是最易出现的呢?下面我们一起来了解一下吧。

  1、习惯为自己找借口:遇事找借口,是错误的外因,对于个人成长没有任何帮助。相反,从自身找原因,并找出解决方法,这种内因更有益于进步。

  2、在必要时没有及时开口发言:正因如此,你的工作和生活才会停滞不前。在时机面前,我们应该勇敢一点,大胆说出自己的想法和感觉,很可能就会得到另一种结果。

  3、没时间与亲人相处:忙碌压缩了多数人跟亲人团聚的时间,等到失去才后悔莫及。从今天起,多把时间分给真正需要你的人,为他们带去快乐。

  4、在别人的议论中放弃梦想:陷于别人的议论中,我们就会失去判断的能力,怀疑自己、失去自信。但事实上,每个人都有自己的优势,坚持一下没准就能成功。

  5、浪费太多时间:你是否将大把时间浪费在看手机、电视、电脑上?如果是,请你立刻改变,除了工作学习,把时间多用在陪伴家人上。

  6、总与他人比较:我们太过在意他人的评价,习惯把自己置身于对比的擂台。其实每个人都是独一无二的,我们要做的,只需比昨天的自己更优秀。

  7、没有足够努力:如果想达到一个目标,就要为之奋斗。遇到困难时,不妨告诉自己“我还可以”,积极的心理暗示能给我们创造动力和勇气。

  8、害怕承担风险:在风险面前,我们习惯于选择最安稳的方法。在能力允许范围内,多给自己一些勇气吧,不要怕离开“舒适区”,很多成功都是在勇敢之后发生的。

  9、满足现状:满足是快乐的前提,如果心中不满,就不会快乐。但当你有机会到达更高层次时,千万别因满足而停在原地。

  10、容易急躁:急躁的人易为自己确立各种目标,最后在高速旋转中迷失。耐心不等于等待,沉下心来才是人生最好的修行。

  在了解了这些内容之后,希望大家能够引起重视,多陪陪自己的家人,多做点自己想要做的事情,不要等到年华老去才叹息后悔自己当年为什么没有做这些事情,趁年华尚好,青春还在,大家赶快行动起来吧。

解决心理烦躁的4招术

心理学家教你如何拥有积极心态

(责任编辑:zyn)
关注排行榜
精彩聚焦