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男人年纪大了之后最害怕哪些事情

  • 发表时间:2015-09-02 15:41
  • 来源:互联网
  • 责编:zyn
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  每一个人都不希望自己衰老,因为人一旦衰老就会逐渐被社会淘汰,慢慢的跟不上社会的潮流,随着身体机能的降低,也有很多喜欢的食物不能在追随,所以衰老对于任何一个人来说都是相当可怕的,相信平时无所不能的男性朋友们谈起衰老也会觉得十分畏惧,那么一般男性衰老之后会比较担心哪些事情呢?

  男人最害怕的5件事

  退休:“如果没了事业,我还算个啥?”退休会让很多男人焦虑。美国纽约爱因斯坦医学院老年病学专家劳丽·雅各布斯博士表示,男人退休后通常无事可做,而女人则会与朋友和孩子联系更多。专家建议:退休后应该主动学习力所能及的新技术,与年轻人多交往,保持社交网络,充实退休后生活。

  出行困难:年纪大了之后,出行受限制,为了安全,有的人还不得不交出家里的车钥匙,这些都会让男人有一种失去独立的凄凉感。专家建议:为了自己和他人的安全,老人最好别开车,出行时最好与家人朋友结伴。

  记性变差:很多男人不但担心自己记性变差,还担心一旦老伴得了认知障碍症,自己无法照顾好老伴。专家建议:只有15%的认知损伤会发展为认知障碍症,因此不必过于担忧,有益心脏的生活方式有助于降低患认知障碍症的危险。

  性功能障碍:与癌症和死亡相比,男人更害怕勃起功能障碍。美国威斯康星大学精神病学教授肯恩·罗宾斯表示,性欲会随着衰老加速而递减,男性会担心由此导致的尴尬或羞辱。75%勃起功能有障碍的男子胆固醇水平不正常,专家因此建议,出现这种情况要检查胆固醇水平,同时,伴侣也不要用嘲笑的话语刺激他。

  体力下降:男性通常认为失去力量等于丢掉了男子气。美国老年协会衰老健康基金会调查发现,90%的男性认为衰弱是老化最糟糕的部分。专家建议:当体力开始下降时要坚持做一些力量训练,如举哑铃,并保证健康饮食。

  相信大家看过上面的介绍之后对于男性的心理已经大致了解了吧,这些都是男性比较担心会在自己逐渐衰老之后出现的问题,害怕这些问题会给自己的生活带来一定的影响,不过这些都是可以通过心理调节来解决的,所以男性朋友们大可不必担心。

(责任编辑:zyn)
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