“初老症”一词源于台湾偶像剧《我可能不会爱你》,特指由于工作压力及生活紧张的影响,现代人往往心比实际年龄老得快,不知不觉中,年纪轻轻便开始出现“老”的征兆。或许身在职场的很多人都会有这样的感觉,出现这样的症状有时候也会恐慌,专家指出要正确的认识这件事情和这种心理,正确的处理和面对。
心理科专家称,医学上并 无“初老症”,只有“未老先衰”,但两者并不完全相同。“初老症”除了生理上发生了衰退,还表现为年纪轻轻便没有了朝气,有了老年人的沧桑和成熟。专家指出,“初老症”并非正常现象,“成熟”的“度”要与年龄相匹配才正常。而这种不正常不仅源自于竞争激烈的环境、营养缺失或过度、不良生活习惯、身体功能衰退等客观因素,还源自现代人对真我的压抑、价值感与安全感的缺失。就好比一颗种子,如果有充足的阳光、水分、土壤,它自己就有成长为大树的力量。人要成长,也需要足够的空间与安全感,如果其自发性力量,即真实的自我被压制,就得不到正常成长。
测试:你也有这些“初老症”的典型症状吗
1.枕头旁边,电脑键盘旁边,出现一堆万金油、白花油、绿油精等提神药方。
2.只要坐下来,小腹就有一滩肉。
3.莫名其妙就会一大早醒过来。
4.躺在沙发看八点档连续剧30分钟就会开始熟睡。
5.对于没有结论的冗长会议充满厌恶。
6.觉得自己快要被一堆密码淹没了。
7.对于年轻朋友不让座这件事情会非常介意。
8.对于磁场不对的人,可以毫无牵挂的跟他说再见、再见、再见……
9.KTV热门点播排行榜的歌曲完全不会唱。
10.以前可以唱KTV到天亮,现在只要熬夜一天,就会累一个礼拜。
11.急于想加入facebook之类的网络活动,以免被年轻遗弃。
12.如果不喃喃自语,脑子就会打结。
13.越近的事情越容易忘记,越久以前的事情反而越是记得。
14.觉得路边摊的T恤都是给纸片人穿的。
15.以前烦恼青春痘,现在烦恼小细纹。
16.除非参加清早晨运的甩手功,否则很难找到比自己年龄大的聚会。